A partir del 1 de octubre, el Grupo de Mujeres de Casavieja, en colaboración con el Ayuntamiento de Casavieja, pone en marcha las clases de Pilates correspondientes al curso 2026/2027.
Las clases están dirigidas a personas de cualquier edad y condición física y trabajan aspectos como el control postural, la fuerza, el equilibrio, la concentración, la movilidad, la coordinación y la flexibilidad.
El objetivo es mejorar la postura y el equilibrio, fortalecer la musculatura, favorecer la movilidad y la conciencia corporal y contribuir al bienestar físico y mental.
Las clases se desarrollarán los martes y jueves a las 15:30 horas en el Hogar del Jubilado.
Precio: 25 € al mes.
Para participar solo es necesario llevar ropa cómoda y una colchoneta.
Información y contacto: Laura · 655 108 144.
